Les ongles dédoublés sont un problème commun qui peut être causé par divers facteurs, tels que le manque de vitamines, une mauvaise alimentation ou l’utilisation excessive de produits chimiques. Si vous êtes à la recherche de solutions naturelles pour renforcer vos ongles et éviter qu’ils ne se dédoublent, voici 10 astuces et remèdes de grand-mère pour y parvenir.
Sommaire :
Les ongles dédoublés : d’où ça vient ?
Les ongles dédoublés, ou onychoschizie, sont un problème courant qui peut résulter de diverses causes. En premier lieu, l’exposition fréquente à l’eau ou à des produits chimiques, comme les détergents, peut affecter l’intégrité de vos ongles. Ces substances peuvent enlever les huiles naturelles des ongles, les laissant secs et susceptibles de se dédoubler.
Ensuite, une carence en certaines vitamines ou minéraux, notamment le fer, la biotine ou le zinc, peut également contribuer à ce problème. Une alimentation équilibrée et variée est essentielle pour maintenir la santé de vos ongles.
Par ailleurs, des traumatismes répétés ou une utilisation excessive de produits pour les ongles, comme le vernis à ongles ou les dissolvants, peuvent aussi endommager vos ongles.
Enfin, les ongles dédoublés peuvent être un symptôme de certaines maladies systémiques, comme le psoriasis ou l’hypothyroïdie. Si vous constatez un changement soudain dans la santé de vos ongles, consultez un professionnel de la santé.
Les meilleures astuces de grand-mère pour embellir naturellement vos ongles dédoublés
1. Le citron, un allié pour des ongles forts
Le citron est riche en vitamine C et acide citrique, ce qui peut aider à renforcer les ongles et prévenir leur dédoublement. Pour profiter de ses bienfaits, trempez vos ongles dans un mélange d’eau tiède et de jus de citron pendant environ 10 minutes, puis rincez-les à l’eau claire. Répétez cette opération deux fois par semaine pour obtenir de meilleurs résultats.
Recette du bain d’ongles au citron :
- 1/2 citron pressé
- Un bol d’eau tiède
2. L’huile d’olive pour nourrir et réparer les ongles
L’huile d’olive est un excellent remède de grand-mère pour soigner les ongles dédoublés. Elle nourrit et hydrate les ongles en profondeur, les rendant moins cassants et plus résistants. Massez vos ongles et cuticules avec quelques gouttes d’huile d’olive pendant 5 minutes, puis laissez agir pendant 30 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Répétez cette opération quotidiennement pour des ongles en meilleure santé.
3. L’ail pour stimuler la croissance des ongles
L’ail est un remède naturel connu pour stimuler la croissance des ongles et prévenir leur dédoublement. Pour profiter de ses propriétés, écrasez deux gousses d’ail et appliquez-les sur vos ongles pendant 10 minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède et répétez cette opération deux fois par semaine.
4. Le vinaigre de cidre pour renforcer les ongles
Le vinaigre de cidre contient des acides bénéfiques qui contribuent à renforcer les ongles et prévenir leur dédoublement. Trempez vos ongles dans un mélange d’eau tiède et de vinaigre de cidre pendant 10 minutes, puis rincez-les à l’eau claire. Répétez ce traitement une ou deux fois par semaine pour des ongles plus forts et moins cassants.
5. La biotine pour améliorer la qualité des ongles
La biotine, également connue sous le nom de vitamine B8 ou vitamine H, est essentielle pour la santé des ongles. Elle améliore leur texture et prévient leur dédoublement. Consommez des aliments riches en biotine, tels que les œufs, les légumes verts à feuilles et les noix, pour renforcer vos ongles naturellement.
6. Le thé vert pour protéger les ongles
Le thé vert possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à protéger les ongles contre les dommages causés par les produits chimiques et l’environnement. Pour profiter de ses bienfaits, préparez une infusion de thé vert et trempez-y vos ongles pendant 10 minutes. Répétez cette opération deux fois par semaine pour des ongles plus résistants.
7. Les huiles essentielles pour nourrir et fortifier les ongles
Certaines huiles essentielles, comme l’huile de lavande, de romarin ou de citron, sont bénéfiques pour la santé des ongles. Elles aident à nourrir, réparer et renforcer les ongles. Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle à une huile végétale, comme l’huile d’amande douce ou l’huile d’olive, et massez vos ongles et cuticules quotidiennement.
8. La levure de bière pour favoriser la croissance des ongles
La levure de bière est riche en vitamines du groupe B, en acides aminés et en minéraux, qui contribuent à la croissance des ongles et préviennent leur dédoublement. Intégrez la levure de bière à votre alimentation en ajoutant une cuillère à soupe à vos plats ou en prenant des compléments alimentaires.
9. La vaseline pour hydrater les ongles
La vaseline est un excellent hydratant pour les ongles et les cuticules. Appliquez-en une petite quantité sur vos ongles et cuticules chaque soir avant de vous coucher, puis massez doucement. Cela les aidera à rester hydratés et moins susceptibles de se dédoubler.
10. Les massages pour stimuler la circulation sanguine
Masser vos mains et vos ongles permet d’améliorer la circulation sanguine et favorise la croissance des ongles. Massez doucement vos mains et vos doigts avec une huile naturelle pendant quelques minutes chaque jour pour renforcer vos ongles et prévenir leur dédoublement.
En suivant ces astuces et remèdes de grand-mère, vos ongles seront plus forts, plus sains et moins sujets au dédoublement. N’oubliez pas également de les protéger en évitant l’utilisation excessive de produits chimiques et en maintenant une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux essentiels pour la santé de vos ongles.
